“Soy hermosa, no importa lo que digan.” Una verdad poderosa, con la cual Christina Aguilera justamente logró un éxito mundial. Todos cantamos al unísono muy alto, pero no dejamos que esas palabras lleguen realmente a nosotros. Y es una pena porque todos podríamos aprender algo de ellas. Escucha con cuidado esta canción antes de seguir leyendo, porque… quieras aceptarlo o no, todos somos inseguros. Nuestra falta de confianza normalmente está azuzada por una falta de comprensión. Una falta de comprensión al mirarnos, pero especialmente al mirar a otros. Los otros que parecen tan perfectos y están constantemente, lo queramos o no, forzándonos a través de los diversos medios de comunicación.

De esta manera aceptarte y amarte a ti mismo se vuelve cada vez más difícil, porque la constante búsqueda del otro sólo incrementa tu inseguridad. Actualmente los ideales externos e internos no aceptan diferencias. Esto es frustrante, agotador y malo para tu salud.