Tijdens mijn coaching kom ik heel vaak tegen dat mensen zich schuldig voelen.
Met name vrouwen zijn daar goed in.
Dit heeft alles te maken met keuzes maken. Soms maak je keuzes waarvan je achteraf spijt van hebt en soms denk je, ik heb er goed aan gedaan.
Bijvoorbeeld als je een emotie eter bent en je toch die zak chips leeg eet, en je erna schuldig voelt. Jij hebt zelf die keuze gemaakt om die zak te pakken en leeg te eten, niemand anders. Als je een oranje structuur zoals ik hebt, en dus geen aanleg hebt om dikker te worden, dan ben je misschien misselijk en kun je nog denken, stom van me, maar als je die kleur DNA hebt, en veroorzaakt deze actie jou overgewicht, dan kun je tegen jezelf zeggen, okay ik heb het recht om iets lekkers te eten, maar ben je ervan bewust dat dit voor jou dus consequenties zal hebben. Zolang je daar vrede mee hebt is het prima, maar niet als je je schuldig voelt erna.
Als je je schuldig voelt omdat je een ander pijn hebt gedaan en wat niet de bedoeling was dan kun je in dit geval beter uitzoeken of het terecht was of niet. Je kunt de keuze maken om ermee te leven, of de keuze maken de ander je excuses aan te bieden en het probleem daarmee ook uit je systeem wissen. Over en uit, is over en uit. Ga door met leven en blijf niet piekeren over het waarom en of tegen jezelf zeggen: “wat ben ik toch stom”, dit is een negatieve krachtgedachte en zal je niet verder helpen. Toch als je dit vaker gebeurt, zul je je moeten afvragen waar die schuldgevoelens vandaan komen. Dan zul je iets dieper moeten graven in je verleden.
Leef je leven bewust!
Fijn weekend.
Angelique
Dutch-born Angelique Broers, better known as **DJ Lady Orange**, has been living in Andorra for 19 years. Inspired by the breathtaking landscapes and conscious lifestyle of this small but vibrant country, she first expressed her creative vision through her book *Pure Smart Stylish*. Published in five languages, the book integrates songs as affirmations, blending words and music to inspire readers towards personal growth and well-being. Since its release in 2016 in 5 languages, it has served as a foundation for her empowerment platform, **”The Path to Freedom”** (www.angeliquebroers.com).
As her passion for music grew, Angelique transitioned from author to music producer. Her music, composed using **Solfeggio frequencies**, notably the 852 Hz “Love Frequency,” aims to promote inner peace and spiritual connection. Her tracks transcend language, offering a universal message of empowerment, just as her book does.